ヒーリングボディー ストレッチ/セルフ整体法

 ☆お家で自分で出来ちゃう方法を いっきに教えちゃいます☆

代表トレーナーMICHIKOによる120分のヒーリングボディーレクチャー。

 

15年前、突然変異による上顎洞

• 口腔外科手術により、半眼と半顔の痛みが残り、今も尚、毎日痛みと闘っています。10年以上さまざまな整体やマッサージを受け、ダンスやヨガや呼吸法など..様々な方面から「痛みを緩める」ことを研究しつづけてきました。


痛みを緩和する為に学んだことを、皆様にも還元する為に生まれた【ヒーリングボディー】。100人以上に提供し、体と心を癒すヒーリングボディーとして、おかげさまで、レッスン回数は2000回を越えました。

独自メソッドのレクチャーを、より安く、よりわかりやすく、多くの方へ還元しながら、カラダを癒していきます。ストレスを放つ手法や、歌手を目指す方には楽器としての体のチューニング法を伝えます。ご質問や出張、取材はご依頼は、問合せフォームからお気軽にどうぞ!

 

《レッスン内容》
●ボディコントロール
(ストレッチ術および筋トレ)
●カラーブリーズ
(イメージ×呼吸の癒し法)
●デトックスブリーズ
(ストレスやカラダの滞りの解放)
●ベールをつかった癒しの踊り

 

 ※上記より、ご希望の項目を選びレッスン開始時にお知らせください。

 

場所は、レンタルスペーススタジオを使用します。
120分/3000円(税込)※2名様〜実施可能です。
お友達を連れてぜひどうぞ!


《癒し》を目的とした ストレッチと
呼吸法を使ったヒーリングボディー。

 

ベールをつかった踊りは、

ダイエット目的や綺麗になりたい方にもおすすめ。

 

ストレッチは一度覚えれば、ご自宅で自分でリトライできます。

お仕事帰りの疲れを癒しにぜひお越し下さい。

 

またグループレッスンを目的として、

仲間をつくって楽しくレッスンをしたい方にオススメ致します。

 

 



『整体に行くなら節約して、自分でヒーリングボディーをしよう♪』

と自らストレッチしていただくためのセルフストレッチ術。

 

☆ご希望の方には、誰でも1mほどの場所があればお家で出来ちゃうセス府ストレッチも度でいっきに教えちゃいます☆セルフストレッチをご希望の際は、レッスンの始めにお申しつけください。

 

....................その他..................

●筋弛緩法やタッピング法によって筋肉の緊張をほどいたり、
カラダもあたためる方法をレクチャーします。

 

●growl(唸る)の 声のチカラ
を使って緊張をほぐします。

 

●ご希望の方には、音の周波数を使った、各チャクラへのお話をさせて頂きます。

 


《注意事項》
※汗をかきますので、
飲料水と動きやすい服装をご用意下さい。

お問い合わせは forest.vo@gmail.comまで
お願い致します。

 

☆セルフストレッチ/ダイエット/セルフ整体/アンチエイジング☆